体测计算器

体测计算器的使用场景

• 中考/高考体育前自测成绩
• 大学生体质测试算分
• 家长帮孩子算体测分数
• 体育老师快速核对成绩
• 估算体测能否达到优良等级

体测计算器怎么用

1. 选择年级（初中/高中/大学）与性别
2. 填写身高、体重、肺活量、50米跑等成绩
3. 填写坐位体前屈、立定跳远、引体向上/仰卧起坐、耐力跑
4. 点击「计算得分」查看各项得分与权重
5. 查看标准分、附加分与总分及优良及格等级

常见问题

体测总分怎么算？

总分 = 标准分(满分100) + 附加分(满分20)。各项目按权重加权：BMI 15%、肺活量15%、50米20%、坐位体前屈10%、立定跳远10%、力量项目10%、耐力跑20%。

等级怎么划分？

总分 ≥90 为优秀，80~89.9 为良好，60~79.9 为及格，低于 60 为不及格。

附加分怎么来的？

附加分主要来自耐力跑、力量等项目的超水平发挥，单项最多加 10 分，总附加分不超过 20 分。

支持哪些年级？

目前覆盖初中、高中、大学。小学段的跳绳、50米×8往返跑等项目正在补充中。

数据会泄露吗？

不会。全部在浏览器本地计算，成绩不经过、不上传任何服务器。

计算标准准确吗？

依据《国家学生体质健康标准(2014年修订)》各项目评分表，覆盖常见年级段。

手机上能用吗？

可以，页面自适应，手机浏览器打开即可使用。

需要注册吗？

不需要，完全免费，无需登录。

男生女生的项目一样吗？

力量项目不同：男生测引体向上、耐力跑1000米；女生测仰卧起坐、耐力跑800米。其余项目相同。

50米跑时间怎么填？

以秒为单位填写，例如 7.5 表示 7.5 秒。

耐力跑时间怎么填？

以秒为单位填写，例如 3 分 30 秒填 210。

肺活量单位是什么？

毫升(ml)，例如 3000。

坐位体前屈怎么填？

以厘米(cm)为单位，负数表示未达标，直接填负值。

立定跳远单位是什么？

厘米(cm)，例如 200。

引体向上/仰卧起坐怎么填？

以「次」为单位，填整数次数。

断网了还能用吗？

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