依恋类型测试

依恋类型测试的使用场景

• 想理解自己在亲密关系里对距离和回应的敏感程度
• 读完依恋理论后想做个粗略定位
• 和伴侣讨论彼此在冲突中的不同反应

依恋类型测试怎么用

1. 对每条描述选择符合程度
2. 提交后查看两维得分与最接近的倾向类型
3. 阅读对应的沟通提示，把它当讨论素材而非结论

常见问题

这是临床依恋评估吗？

不是。临床与科研用的依恋访谈或量表需要专业人员实施，本页只是两维自评，仅供娱乐性参考，不构成心理诊断。

类型会一直不变吗？

不会。依恋相关倾向会随关系经验与自我觉察变化，单次结果只反映近期主观感受。

我的回答会被记录吗？

不会。没有账号与网络请求，结果只在当前页面显示。